バランスチェア 腰痛は姿勢改善がキーポイント

昨年、パソコンでのデスクワークの影響もあって、坐骨神経痛の症状が出始めて、まずは整形外科へ行き、レントゲンを撮り、痛み止めを出され通院しても改善の兆候が見られない。
その後、マッサージ、整体、カイロプラクティツク、鍼灸とお決まりのコースをたどってきました。
たぶん、皆、同じ道を歩んでるでしょうね。
あとは、手術！
ただ、一時治っても根本の原因が分からないと元に戻るだけ。
私の場合、鍼灸にも見放され、結局何もやらなくなってから少しずつ回復の兆し。その時に気づいたのは、普段の姿勢の悪さが大きな要因のようで、それを意識し始めたのが良かったのかも。

良いか悪いか、バランスチェアを使い始めました。
悪い姿勢を強制するだけでも悪化は抑えられるのではと使い始めました。
まずは、最低線小康状態で。
以前ストッケ社から、販売荒れていたこの椅子は、現在ヴァリエールに変わったようです。
最近は、通販生活やコピー商品が出回ってますが、長年作り続けているのと折り畳みできるのがプラス点で、今のところ普通に良い感じです。